Termine & Stundenplan

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Montag Dienstag Donnerstag Freitag
08.30
Level II - III
08.30
10.00
09.00
Level I-II
09.00
10.15
09.30
10.00
18.00
Level I
18.15
19.30
Level I - II
18.00
19.30
18.30
19.00

Montag

  • Level I
    18.15 - 19.30

Dienstag

  • Level I - II
    18.00 - 19.30

Donnerstag

  • Level II - III
    08.30 - 10.00

Freitag

  • Level I-II
    09.00 - 10.15
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Was für ein Level bin ich?

Anfänger/Basis: für Neueinsteiger.

Level 1: mindestens 10 Wochen Teilnahme am Basis Iyengar Yoga ist Voraussetzung.

Level 2: mindestens 1 Jahr Iyengar Yoga Erfahrung –  hier werden Umkehrhaltungen geübt.

Erfahrene: mindestens 3 Jahre Iyengar Yoga Erfahrung und regelmäßiges Üben zuhause.

Die Kurse sind zertifiziert und als Präventionskurse von den Krankenkassen anerkannt.