Yogavastu Videos

Während meines Australienaufenthaltes hatte ich die Gelegenheit bei den Filmaufnahmen für Yogavastu mitzuwirken. Yogavastu ist ein online Yogastudio, unterrichtet von Pixie Lillas, meiner Lehrerin seit über 20 Jahren. Sie ist Senior Iyengar Lehrerin in Australien und war seit Mitte der 70-er Jahre regelmäßig in Pune im engen Kontakt mit BKS Iyengar und seiner Familie. Ihr Studio in Sydney hat sie 1980 gegründet.

Auf der Yogavastu Seite könnt ihr interessante Übungssequenzen, Berichte und Veröffentlichungen rund um das Thema Iyengar Yoga finden. Die Video-und Audioaufnahmen sind eine immense Resource an Yoga Wissen, von der detaillierten Erläuterung der einzelnen Asanas bis hin zu Übungssequenzen mit bestimmtem Fokus, beispielsweise Pranayama, Rückbeugen oder eine einfache dynamische Sequenz für den Morgen. Für mich persönlich ist das online Studio eine optimale Gelegenheit mit meiner Yoga community in Sydney in Kontakt zu bleiben. Viel Spaß beim Durchschauen.